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レッスン時の服装・持ち物

  • 動きやすい服装(ヨガウェアじゃなくてもいいですよ)
  • ヨガマット
  • 飲み物

1月はヨガのワークショップの参加によりレッスンは1回のみとなります。2月からレッスン4回あります。

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