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レッスン時の服装・持ち物

• 動きやすい服装（ヨガウェアじゃなくてもいいですよ）
• ヨガマット
• 飲み物

1月はヨガのワークショップの参加によりレッスンは１回のみとなります。２月からレッスン４回あります。